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速溶粥能否取代白粥

发布时间: 2017-03-06    点击次数:118次

速溶粥能否取代白粥      

自古以来,人们都有一日三餐的习惯,而早饭则是人们一日三餐的第一顿饭。说起早饭,人们有很多的选择,可以吃包子、油条,也可以喝豆浆、喝粥、吃水果。总之选择非常多元化。不过在所以的早餐类别中,喝粥算是人们最爱也是最有效解决早饭的手段了。白粥不但吃的快、好下肚,而且还非常有营养,多喝粥有益人的身体健康。

但是喝粥也有个问题,就是如果是自己制做,不去外面买的话,制做时间可能会略微有点长。正是由于这个问题的暴露,加之人们强大的创造力,近期研制出了一种粥的新品种——速溶粥。其和速溶咖啡等一样有着节约人们动手的时间,方便操作的优点。那么有个疑问就随之而来了,速溶粥能否直接取代白粥呢?

带着这个疑问,小编查阅大量资料发现了其实速溶粥有一个非常明显的缺陷,那就是其营养价值非常低。为什么这么说呢,我们来仔细想一想,它是属于工业流程下的产物,加入了部分的食品添加剂、防腐剂,且是密封在塑料袋中出售的,所以它的营养流失非常大,且健康度远远不及人们自己煮的白粥。所以,速溶粥肯定是取代不了白粥的,我们只能把它当作偶尔为了节省时间、体力来吃的早饭。

所以呢,再次告诫大家,不是迫不得已还是和白粥吧,毕竟健康啊。

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