浅析杂粮方便面的优点与缺点

发布时间： 2017-04-20    点击次数：219次

浅析杂粮方便面的优点与缺点      

要说近些年食品行业中最伟大的发明，那一定是方便面了，自它诞生以来后，无时无刻不受到了人们的喜爱与欢迎。而追究方便面的诞生史，虽然我国古代就有类似方便面一样的食品，但真正意义上的方便面是1958年台湾裔日本人安藤百福所发明出来的。至今，方便面已有将近60年的历史，越来越多的方便面类型被人们所研发出来，其中我国独立研发出的杂粮方便面是最近比较火的一种方便面，既然是新研制出的产品，那么优点与缺点一定是并存的，下面我们就分别来了解一下杂粮方便面的优点与缺点。

优点：首先，杂粮方便面是以各种不同的杂粮为原料制作而来的，相较于传统的方便面，其营养价值更加丰富，多食用对我们身体健康有很大的帮助。其次，食用杂粮方便面其实就相当于食用杂粮，而杂粮又是现在食用最为安全的食物，所以人们大可放心食用杂粮方便面，无须担心多吃会有什么危害。

缺点：因为杂粮方便面的主要成分是杂粮（粗粮占大部分），所以食用口感可能不会特别好，还有就是其所含的粗纤维多，咀嚼与消化它的时间长，若是消化系统不好的人，多食用可能会导致便秘症状。

杂粮方便面就像一把双刃剑，有利也有弊，关键就看我们怎么取舍了。

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